單項選擇題在實際鍛煉中，反映負荷強度最常用的指標(biāo)是（）

A、血壓
B、心率
C、體溫
D、呼吸頻率


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1.單項選擇題二十歲左右的女子精力旺盛，（）的有氧運動可列為首選。

A、無沖擊力
B、高沖擊力
C、低沖擊力
D、中等沖擊力

2.單項選擇題老年人選擇健身鍛煉的項目，應(yīng)體現(xiàn)（）的要求，避免某一器官或肢體負荷過重。

A、全面鍛煉
B、超量鍛煉
C、針對性強
D、單個部位鍛煉

3.單項選擇題在青壯年時期，身體的（）仍有一定發(fā)展，體重一般隨年齡的增長而增長。

A、豎徑
B、直徑
C、橫徑
D、高度

4.單項選擇題女孩一般要比男孩早（）左右進入青春發(fā)育期。

A、一年
B、半年
C、兩年
D、三年

5.單項選擇題人在成年以后的身體形態(tài)與機能水平與青少年期是否參加體育健身的關(guān)系（）

A、不大
B、較大
C、極大
D、無關(guān)