A、體育鍛煉可以使人的身體素質(zhì)更好
B、體育鍛煉可以改善情緒狀態(tài)
C、體育鍛煉可以提高智力功能
D、體育鍛煉可以培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)
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A、等張練習(xí)、等長(zhǎng)練習(xí)和等動(dòng)練習(xí)
B、快速練習(xí)、勻速練習(xí)和慢速練習(xí)
C、徒手練習(xí)和持器械練習(xí)
D、分組練習(xí)、重復(fù)練習(xí)、循環(huán)練習(xí)
A、勻速跑、小步跑、跨步跑等
B、打籃球、踢足球、快速跑等
C、爬山、游泳、長(zhǎng)跑等
D、變速跑、反復(fù)跑、越野跑等
A、每周體育鍛煉1次以上,每次1小時(shí)以上
B、每周體育鍛煉3次及以上,每次0.5小時(shí)以上
C、每周體育鍛煉2次以上,每次1小時(shí)以上
D、每周體育鍛煉4次及以上,每次0.5小時(shí)以上
A、運(yùn)動(dòng)參與
B、社會(huì)適應(yīng)
C、休閑娛樂(lè)
D、心理健康
A、多吃口感較好,自己喜歡的食物
B、食物多樣,以谷類為主
C、多吃蔬菜、水果和薯類
D、常吃奶類、豆類或其制品
最新試題
當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)不小心擦傷了在處理傷口時(shí),首先處理的方法是()
體質(zhì)與健康都是通過(guò)()等指標(biāo)衡量的,兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。
世界上最大的綜合性冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)(冬奧會(huì))英文簡(jiǎn)稱是()
體育生活方式構(gòu)成要素可以分為()3個(gè)部分。
良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處()
()可以明顯提高肺活量。
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