在校學(xué)生的運(yùn)動頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。

在運(yùn)動中導(dǎo)致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）

決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

在運(yùn)動中的擦傷是指（）

（）可以明顯提高肺活量。

在運(yùn)動過程中抽筋是指（）

下列哪個(gè)可以提高肌力的運(yùn)動方式和運(yùn)動強(qiáng)度（）

屬于發(fā)展位移速度的是（）

要提高立定跳遠(yuǎn)成績，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。

運(yùn)動鍛煉前準(zhǔn)備活動有哪些內(nèi)容（）