良好的肌力訓練有哪些好處（）

體質(zhì)與健康都是通過（）等指標衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。

下列方法不屬于檢測肌力的是（）

在運動過程中呼吸肌痙攣引起的疼痛是哪一種（）

在運動過程中抽筋是指（）

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

在校學生的運動頻度，在力量練習中符合采用中等強度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。

體適能鍛煉原則中，專門性原則的應(yīng)用能夠帶來什么積極影響（）

要提高立定跳遠成績，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。

在運動處方中，以預(yù)防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是（）處方。