單項(xiàng)選擇題籃球訓(xùn)練中,哪種測試可以評價籃球運(yùn)動員的身體平衡能力()
A.單腳站立測試
B.跳繩測試
C.接力跑測試
D.跳高測試
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1.單項(xiàng)選擇題以下哪項(xiàng)指標(biāo)可以評價籃球運(yùn)動員的上肢力量()
A.臥推
B.100米跑
C.仰臥起坐
D.立定跳遠(yuǎn)
2.單項(xiàng)選擇題以下哪項(xiàng)指標(biāo)可以評價一個運(yùn)動員的爆發(fā)力和速度()
A.立定跳遠(yuǎn)
B.仰臥起坐
C.俯臥撐
D.100米短跑
3.單項(xiàng)選擇題當(dāng)比賽落后或失利時,以下哪種方法可以幫助保持積極的心態(tài)()
A.自我否定
B.自我激勵
C.自我壓力
D.自我懲罰
4.單項(xiàng)選擇題比賽前感到緊張焦慮時,哪種呼吸形式可以幫助緩解緊張就情緒()
A.深呼吸
B.淺呼吸
C.不規(guī)則呼吸
D.快速呼吸
5.單項(xiàng)選擇題籃球運(yùn)動員在比賽時常常需要進(jìn)行跳躍運(yùn)動,以下哪種運(yùn)動對于提高跳躍能力最有效()
A.跑步
B.游泳
C.彈力訓(xùn)練
D.舉重
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題型:單項(xiàng)選擇題
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題型:單項(xiàng)選擇題