單項選擇題瑜伽術(shù)能改善循環(huán)、刺激腹腔內(nèi)臟功能、強壯體魄,其最終目的是()。
A.自我控制
B.冥想
C.調(diào)息
D.自我控制呼吸和冥想
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1.單項選擇題現(xiàn)代瑜伽的兩大流派是()。
A.古典主義與現(xiàn)代主義
B.原始主義與現(xiàn)代主義
C.古典主義與新興主義
D.原始主義與新興主義
2.單項選擇題冥想體式三大特征:挺直脊柱、()、最少的二氧化碳產(chǎn)出。
A.伸展肌肉
B.調(diào)節(jié)骨盆神經(jīng)
C.提高柔韌
D.身體獲得平衡
3.單項選擇題瑜伽體式理論:文化體式、冥想體式、()。
A.松弛體式
B.呼吸
C.內(nèi)控
D.調(diào)息術(shù)
4.單項選擇題瑜伽習(xí)練5個基本原則:正確的放松、練習(xí)、呼吸、飲食、()。
A.正確的姿態(tài)
B.正確的冥想
C.樂觀的思想和冥想練習(xí)
D.樂觀的思想
5.單項選擇題冥思的目的使人脫離其所處的環(huán)境,避免情緒和感覺的影響,良好的訓(xùn)練結(jié)果可使人處于一種“()”的境界。
A.內(nèi)控
B.天人合一
C.精神集中
D.平和、領(lǐng)悟、安詳
最新試題
背部的伸展肌群失去活力的時候,最容易造成的典型體型是()。
題型:單項選擇題
“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過()。
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以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項?()
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“哈達”這個詞的含義是(),用中國人熟悉的表達是()。
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