單項(xiàng)選擇題后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)?()
A.腰椎和胸椎上
B.髖關(guān)節(jié)和胸椎上
C.頸椎和胸椎上
D.髖關(guān)節(jié)和頸椎上
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1.單項(xiàng)選擇題站立前屈對(duì)于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式?()
A.腦力勞動(dòng)者
B.歌唱演員
C.商場(chǎng)售貨員
D.運(yùn)動(dòng)員
2.單項(xiàng)選擇題“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過(guò)()。
A.3秒
B.6秒
C.15秒
D.30秒
3.單項(xiàng)選擇題在做前屈動(dòng)作的時(shí)候,主力肌群是(),它的拮抗肌群是()。
A.屈肌群;伸展肌群
B.伸展肌群;屈肌群
C.外旋肌群;內(nèi)收肌群
D.外展肌群;內(nèi)收肌群
4.單項(xiàng)選擇題“瑜伽”一詞的詞義是()。
A.柔韌
B.力量
C.快樂(lè)
D.連接
5.單項(xiàng)選擇題“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是(),用中國(guó)人熟悉的表達(dá)是()。
A.“哈”代表月亮,“達(dá)”代表太陽(yáng),用中國(guó)熟悉的表達(dá)是“陰陽(yáng)”。
B.“哈”代表太陽(yáng),“達(dá)”代表月亮,用中國(guó)熟悉的表達(dá)是“陰陽(yáng)”。
C.“哈”代表月亮,“達(dá)”代表太陽(yáng),用中國(guó)熟悉的表達(dá)是“日月同輝”。
D.“哈”代表太陽(yáng),“達(dá)”代表月亮,用中國(guó)熟悉的表達(dá)是“美麗”。
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“瑜伽”一詞的詞義是()。
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