單項選擇題（）位于肚臍和心臟之間，他調(diào)節(jié)身體的平衡度。
A.阿帕那
B.薩瑪那
C.庫姆巴卡
D.普拉那
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1.單項選擇題（）作用是專向雙腎、大腸、生殖器官和肛門提供能量。
A.阿帕那
B.薩瑪那
C.普拉那
D.勒察那
2.單項選擇題阿帕那的位置在（）區(qū)域之下。
A.尾骨
B.生殖輪
C.肚臍
D.心臟
3.單項選擇題人體內(nèi)的生命之氣可分為（）種主要部分。
A.3種
B.4種
C.5種
D.6種
4.單項選擇題調(diào)息術(shù)能幫助人的心靈獲得執(zhí)持的本領(lǐng)，執(zhí)持就是瑜伽冥想的（）。
A.最后階段
B.中間過程
C.關(guān)鍵階段
D.起始階段
5.單項選擇題普拉那雅瑪這個詞中，雅瑪?shù)囊馑际牵ǎ?/a>
A.控制
B.呼吸的氣息
C.吸氣
D.呼氣
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扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。
題型：單項選擇題
背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。
題型：單項選擇題
脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。
題型：單項選擇題
流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）
題型：單項選擇題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。
題型：單項選擇題
在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
題型：單項選擇題
“哈達”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達是（）。
題型：單項選擇題
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。
題型：單項選擇題
瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。
題型：單項選擇題
心中的達摩指的是（）。
題型：單項選擇題