單項選擇題脊椎復(fù)位的最常用方法就是()。
A.顛倒類動作
B.平衡類動作
C.前屈類動作
D.扭轉(zhuǎn)類動作
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1.單項選擇題扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得()。
A.更加僵硬
B.更加靈活
C.更加扭曲
D.更加無力
2.單項選擇題瑜伽對自由的定義是()。
A.自由就是想做什么就做什么
B.自由就是不受管束
C.自由就是不依賴
D.自由就是沒有限制對生活
3.單項選擇題如果椎間盤受過傷,在做前屈時要注意什么?()
A.要彎腰做
B.隨便做不用擔心
C.只要看旁邊的人,他能做你也能做
D.一定不要彎腰做
4.單項選擇題瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和()個脈輪。
A.5
B.6
C.7
D.8
5.單項選擇題“生命”的“生”意味著什么?()
A.“生”現(xiàn)對于死,“生”就是活著的意思,想盡辦法活下去。
B.“生”出生的意思,剛出生的樣子。
C.“生”生育的意思,就是生孩子,傳宗接代。
D.“生”就是陌生,不知道的意思。
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背部的伸展肌群失去活力的時候,最容易造成的典型體型是()。
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