單項(xiàng)選擇題調(diào)息法的三個(gè)階段：掌握（），練習(xí)凈化技巧，練習(xí)懸息、保持的技巧。
A.練習(xí)呼吐的技術(shù)
B.練習(xí)吸納的技術(shù)
C.呼和吸的基本技術(shù)
D.練習(xí)執(zhí)持的技術(shù)
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1.單項(xiàng)選擇題五大元素的潛能和性質(zhì)存在于（）。
A.心內(nèi)
B.大腦
C.心靈
D.穴位
2.單項(xiàng)選擇題在瑜伽流派中較早出現(xiàn)的（）是另一種重要流派，它較注重心靈修煉。
A.業(yè)瑜伽
B.王瑜伽
C.哈達(dá)瑜伽
D.實(shí)踐瑜伽
3.單項(xiàng)選擇題坐姿穩(wěn)定后呼出和吸入氣息的連續(xù)過程中出現(xiàn)的停頓叫做（）。
A.調(diào)息
B.懸息
C.呼吐
D.吸納
4.單項(xiàng)選擇題懸息目的在于產(chǎn)生（），即一種入定狀態(tài)，在這種狀態(tài)中就可以進(jìn)行冥想。
A.寧?kù)o
B.制感
C.收縮
D.注意力的集中
5.單項(xiàng)選擇題當(dāng)呼出的氣息與吸入的氣息完全停止時(shí)，這就叫“庫(kù)姆巴卡”。即（）。
A.吸納
B.懸息
C.呼吐
D.吐納
最新試題
心中的達(dá)摩指的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽生理學(xué)說(shuō)身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。
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瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。
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“瑜伽”一詞的詞義是（）。
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“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）
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扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得（）。
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橋式屬于哪一類體式？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
展臂式的功效有哪些？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個(gè)功能就是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會(huì)對(duì)（）有很好的作用。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題