A.不前仰后靠，不左搖右晃，工作時(shí)間內(nèi)不趴在工作臺(tái)上休息。
B.切忌坐在椅子上轉(zhuǎn)動(dòng)或移動(dòng)椅子的位置。
C.禁止翹二郎腿、雙腿習(xí)慣性抖動(dòng)或手上擺弄東西等不良習(xí)慣動(dòng)作。
D.盡量不要疊腿，更不要采用“4”字型的疊腿方式或用雙手扣住膝蓋的方式就座。
E.在座椅上，切忌雙腿大幅度叉開(kāi)，或?qū)㈦p腿伸得老遠(yuǎn)，不得將腳藏在座椅下或用腳勾住椅子的腿。

A.離座時(shí)，身旁如有人在座，須以語(yǔ)言或動(dòng)作向其先示意，隨后方可站起身來(lái)。
B.起身離座時(shí)，動(dòng)作輕緩，無(wú)聲無(wú)息。
C.離開(kāi)座椅后，要先站定，方可離去。

A.著統(tǒng)一工作服、領(lǐng)花（絲巾），干凈平整，無(wú)污漬、無(wú)破損。
B.襯衫袖口須扣上，襯衫下擺須掖在裙內(nèi)或褲內(nèi)。
C.在工作時(shí)間內(nèi)須佩戴工號(hào)牌，別針式工號(hào)牌要端正地別在左胸前，掛牌式工號(hào)牌掛于胸前正中位置。
D.著裙裝時(shí)，必須穿肉色無(wú)花紋絲襪，不穿挑絲、有洞或補(bǔ)過(guò)的襪子；禁止光腳穿鞋。
E.著船式黑色中跟皮鞋，光亮無(wú)塵；禁止著涼鞋、拖鞋、旅游鞋、休閑鞋、長(zhǎng)筒皮靴和其他形態(tài)怪異的鞋；不得將鞋拖在腳上。
F.飾物佩戴要求款式簡(jiǎn)潔大方，色彩淡雅；佩戴耳釘以素色耳針為主，數(shù)量不超過(guò)一對(duì)；手腕部除手表外不佩戴其他飾物；手指不能佩戴造型奇異的戒指，數(shù)量不超過(guò)一枚。

A.頭發(fā)需勤洗，無(wú)頭皮屑，頭發(fā)不得燙異型異色、不得挑染；長(zhǎng)發(fā)需挽起并用頭飾固定于腦勺后；短發(fā)要合攏在耳后；不得戴帽。
B.面部保持清潔，眼角不可留有分泌物，保持鼻孔清潔。工作時(shí)可化淡妝，以淡雅、清新、自然為宜。
C.保持口腔清潔，不留異味，不飲酒或含酒精的飲料。
D.耳廓、耳跟后及耳孔邊應(yīng)每日清洗，不可留有皮屑及污垢。
E.保持手部的清潔，指甲不得長(zhǎng)于2mm，可適當(dāng)涂無(wú)色指甲油。
F.勤換內(nèi)外衣物，給人以清新的感覺(jué)，不使用香味過(guò)濃的香水。

A.著統(tǒng)一工作服，佩戴領(lǐng)帶，干凈平整，無(wú)污漬、無(wú)破損；西褲褲腳長(zhǎng)度以穿鞋后距地面1cm為宜。
B.著長(zhǎng)袖襯衫時(shí)，襯衫袖口須扣上，長(zhǎng)度應(yīng)超出西裝袖口1cm為宜；襯衫下擺須掖在褲內(nèi)；著短袖襯衫時(shí)可不佩戴領(lǐng)帶，第一粒紐扣可不扣。
C.領(lǐng)帶應(yīng)緊貼襯衫領(lǐng)口正中，長(zhǎng)度以在皮帶扣上下緣之間為宜。
D.領(lǐng)帶夾夾在襯衫的第四和第五?？圩又g。