單項選擇題仰臥卷起的注意事項下面說法不正確的是（）
A.可以增加核心的控制能力
B.可以用爆發(fā)力起來
C.改善高血壓
D.可以提高脊柱的柔韌性
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1.單項選擇題哪一項不是普拉提訓練的側重點？（）
A.骨骼合理排列
B.平衡與力量
C.核心穩(wěn)定與控制
D.三摩地
2.單項選擇題以下屬于站姿中立位側面觀評估點的是（）
A.外踝前一點
B.臀線中點
C.臉頰
D.肩胛骨下角
3.單項選擇題下列敘述下肢排列正確的是（）
A.臀線中點與腘窩中點、髂后上棘在一條直線
B.臀線中點與腘窩中點、跟腱中點在一條直線
C.髂棘最高點、臀線中點與腘窩中點在一條直線
D.髂棘最高點、腘窩中點與跟腱中點在一條直線
4.單項選擇題貓式訓練中的注意事項是（）
A.不出現身體的前后位移
B.以上說法都對
C.注意肩帶要縮回
D.骨盆保持前傾狀態(tài)進行
5.單項選擇題滾動如球訓練中出現脊柱不適以下措施正確的是（）
A.堅持訓練
B.收緊腹部
C.墊厚墊子
D.忍忍就好了