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A.有氧運(yùn)動(dòng)
B.長(zhǎng)時(shí)間中低強(qiáng)度
C.運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間一般至少30分鐘以上
D.運(yùn)動(dòng)頻率，每周3-5次，最好每天1次
A.遺傳因素
B.能量物質(zhì)攝入過(guò)多
C.運(yùn)動(dòng)不足
D.內(nèi)分泌因素
A.標(biāo)準(zhǔn)體重是以身高為基準(zhǔn)的體重
B.超重是指體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重
C.人體內(nèi)脂肪組織過(guò)量的積聚，則稱為肥胖
D.單純性肥胖主要與遺傳和營(yíng)養(yǎng)過(guò)度及運(yùn)動(dòng)不足有關(guān)
A.<18.5
B.18.5-22.9
C.≥23
D.>25
A.指組成人體各組織、器官的總成分
B.常包括體脂重（FM）和去脂重（FFM）
C.體脂%是指體脂量占體重量的百分比
D.身體成分又常以體脂百分比來(lái)表示
A.健身運(yùn)動(dòng)處方
B.競(jìng)技運(yùn)動(dòng)處方
C.康復(fù)運(yùn)動(dòng)處方
D.改善運(yùn)動(dòng)處方
最新試題
下列哪種人一般不具備制定運(yùn)動(dòng)處方資格？（）
2012年6月（）院士將“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)”項(xiàng)目引入我國(guó)，并建立了“運(yùn)動(dòng)是國(guó)網(wǎng)站”和微信公眾號(hào)，讓運(yùn)動(dòng)處方真正進(jìn)入了中國(guó)的醫(yī)院。
女性產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)期運(yùn)動(dòng)處方應(yīng)重視（）訓(xùn)練。
運(yùn)動(dòng)處方分類根據(jù)鍛煉人群分類分為（）性。
老年人健康體質(zhì)測(cè)試中測(cè)試?yán)夏耆讼轮α康姆椒ㄊ牵ǎ?/p>
皮褶厚度測(cè)量法的主要測(cè)量部位是（）
運(yùn)動(dòng)處方分類根據(jù)鍛煉目的分類分為（）運(yùn)動(dòng)處方。
下面哪項(xiàng)不屬于基本身體形態(tài)和生理機(jī)能指標(biāo)？（）
高血壓病運(yùn)動(dòng)處方的運(yùn)動(dòng)類型選擇要以有氧代謝運(yùn)動(dòng)為原則。要避免在運(yùn)動(dòng)中做推、拉、舉之類的靜力性力量練習(xí)或憋氣練習(xí)。
由于骨組織的代謝與全身和局部的功能活動(dòng)量成正比，因此骨質(zhì)疏松運(yùn)動(dòng)處方的強(qiáng)度應(yīng)是一定生理承受范圍內(nèi)偏大的值。