良好的肌力訓練有哪些好處（）

在運動處方中，以提高專業(yè)運動成績?yōu)槟康牡氖牵ǎ┨幏健?/p>

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

體質與健康都是通過（）等指標衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。

“極點”過后的呼吸稱之為（）

體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）

運動鍛煉后整理活動有哪些方式（）

在運動過程中抽筋是指（）

能應用過去的所學，以創(chuàng)造更多的學習機會，并且敞開胸懷和周圍的世界交流互動這體現(xiàn)“全人健康”的（）適能。

（）可以明顯提高肺活量。