單項(xiàng)選擇題脂肪必須在供養(yǎng)充足的情況下才能被氧化放能,運(yùn)動(dòng)的方法是較長(zhǎng)的()運(yùn)動(dòng)。
A.無(wú)氧代謝
B.有氧代謝
C.游泳和跑步
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1.單項(xiàng)選擇題()可保護(hù)眼睛、皮膚、口舌及神經(jīng)系統(tǒng)正常功能,并參與蛋白質(zhì)代謝,是肌肉蛋白質(zhì)合成的不可缺少的因素。
A.維生素B
B.維生素B2
C.維生素B6
2.單項(xiàng)選擇題當(dāng)膳食中維生素長(zhǎng)期不足或缺乏,可能會(huì)引起(),長(zhǎng)期輕度缺乏,不一定表現(xiàn)在出臨床癥狀,但可使人的勞動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)能力下降以及抵抗力下降。
A.代謝紊亂
B.產(chǎn)生疲勞
C.營(yíng)養(yǎng)不良
3.單項(xiàng)選擇題我國(guó)膳食中比較缺乏和不足的營(yíng)養(yǎng)素有鈣、()、()、核黃素等。
A.鐵、維生素E
B.鐵、維生素A
C.鐵、維生素C
4.單項(xiàng)選擇題劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)體熱增加,尤其在高溫環(huán)境下運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生熱量更大,人體通過(guò)()是調(diào)節(jié)體熱平衡的重要方式。
A.排汗
B.喝水或飲料
C.降溫
5.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)量的大小是決定糖利用的主要因素。體內(nèi)糖貯備影響耐力,糖在體內(nèi)進(jìn)行有氧代謝分解為(),同時(shí)釋放能量。
A.碳水化合物和能量
B.二氧化碳和能量
C.二氧化碳和水
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心理學(xué)家研究表明,處于()年齡階段的人群,特別熱衷競(jìng)爭(zhēng)性較強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
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能應(yīng)用過(guò)去的所學(xué),以創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),并且敞開(kāi)胸懷和周圍的世界交流互動(dòng)這體現(xiàn)“全人健康”的()適能。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題