單項選擇題年級籃球比賽中,主力隊員小明同學(xué)高高躍起爭搶籃板球,落地時不慎踩在對方球員的腳上扭傷了腳踝,只見他表情痛苦地蹲在地上,手捂著腳踝。不一會,腳踝就腫起來了,十分疼痛。下列處理方法中,哪一項最為恰當(dāng)?()

A.立即停止運(yùn)動,固定腳踝并用冰袋冷敷
B.加壓包扎后可返回賽場繼續(xù)比賽
C.立即停止運(yùn)動,并用毛巾熱敷傷處
D.立即停止運(yùn)動,并牽拉傷處


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1.單項選擇題小明在攀爬肋木架。突然他手一滑,沒抓住杠子,一下從肋木架上掉了下來,腿非常疼痛,好像骨折了。下列處理方式中,不正確的是?()

A.待在原地并尋求教師幫助
B.對傷處進(jìn)行冰敷、包扎、固定
C.自行單腳跳去醫(yī)務(wù)室找校醫(yī)
D.及時前往醫(yī)院治療

3.單項選擇題今天小明早早就來到了操場,因?yàn)檫@節(jié)體育課要練習(xí)跨欄跑,小明想像劉翔一樣優(yōu)美地跨過欄架。于是他嘗試著助跑接起跨,突然他感覺大腿股后肌群有些疼痛,經(jīng)檢查是肌肉拉傷了。大腿股后肌群拉傷后會有怎樣的癥狀?()

A.腿部后方出現(xiàn)突然的銳痛,屈伸時疼痛加劇
B.拉傷位置大多處于大腿后面的中段
C.局部出現(xiàn)腫脹和瘀青,活動限制
D.上述癥狀都有可能出現(xiàn)

4.單項選擇題市級游泳比賽結(jié)束之后,小明同學(xué)在離開泳池之前下水很放松的游了一會兒,他這樣做的真正目的是什么?()

A.展現(xiàn)自己優(yōu)美的泳姿
B.起到整理放松的作用
C.將剩余的體力消耗完
D.離開泳池前再玩一次水

5.單項選擇題參加不同的運(yùn)動項目前應(yīng)做一些針對性的專項準(zhǔn)備活動。下列說法中正確的是?()

A.足球比賽前必須活動踝關(guān)節(jié)
B.籃球比賽前必須活動腕關(guān)節(jié)
C.排球比賽前必須活動腰部
D.上述說法都正確