單項選擇題游泳課上小明遲到了，等他進(jìn)入泳池時，同學(xué)們都已經(jīng)下水練習(xí)了。于是小明沒做準(zhǔn)備活動就下水了。因?yàn)樗疁靥珱觯谒猩l(fā)抖，緊張地打著腿。不一會，小明的腿突然抽筋無法動彈，難以伸屈，疼得他在水里“哇哇”叫。在游泳時，如何能避免抽筋現(xiàn)象的發(fā)生？（）
A.下水前做好充分的熱身
B.下水前沖淋以適應(yīng)水溫
C.游泳時動作幅度不要過大，用力不要過猛
D.上述做法都是
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1.單項選擇題今天小明早早就來到了操場，因?yàn)檫@節(jié)體育課要練習(xí)跨欄跑，小明想像劉翔一樣優(yōu)美地跨過欄架。于是他嘗試著助跑接起跨，突然他感覺大腿股后肌群有些疼痛，經(jīng)檢查是肌肉拉傷了。大腿股后肌群拉傷后會有怎樣的癥狀？（）
A.腿部后方出現(xiàn)突然的銳痛，屈伸時疼痛加劇
B.拉傷位置大多處于大腿后面的中段
C.局部出現(xiàn)腫脹和瘀青，活動限制
D.上述癥狀都有可能出現(xiàn)
2.單項選擇題市級游泳比賽結(jié)束之后，小明同學(xué)在離開泳池之前下水很放松的游了一會兒，他這樣做的真正目的是什么？（）
A.展現(xiàn)自己優(yōu)美的泳姿
B.起到整理放松的作用
C.將剩余的體力消耗完
D.離開泳池前再玩一次水
3.單項選擇題參加不同的運(yùn)動項目前應(yīng)做一些針對性的專項準(zhǔn)備活動。下列說法中正確的是？（）
A.足球比賽前必須活動踝關(guān)節(jié)
B.籃球比賽前必須活動腕關(guān)節(jié)
C.排球比賽前必須活動腰部
D.上述說法都正確
最新試題
快速啟動速度訓(xùn)練的適宜距離為（）。
題型：單項選擇題
幼兒籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，最常用的方法是（）。
題型：單項選擇題
進(jìn)行快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練時，下列說法錯誤的是（）。
題型：單項選擇題
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定，7-8歲使用（）號球，9-12歲使用（）號球。
題型：單項選擇題
訓(xùn)練/比賽結(jié)束后，靜態(tài)拉伸的順序（）。
題型：單項選擇題
比賽中，當(dāng)判給原控制球隊擲球入界，進(jìn)攻計時員停止但不復(fù)位進(jìn)攻計時鐘，且剩余時間可見，是因?yàn)椋ǎ?/p>
題型：單項選擇題
擲球入界線是2條0.15米長的擲球入界線應(yīng)畫在記錄臺對側(cè)、比賽場地外的邊線上，其外沿距離最近端線內(nèi)沿是（）米。
題型：單項選擇題
在中小學(xué)籃球課教學(xué)中，運(yùn)用競賽法一般采用的形式有（）。
題型：單項選擇題
常見的防守基礎(chǔ)配合有（）等。
題型：單項選擇題
常用的進(jìn)攻基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合包括（）等。
題型：單項選擇題