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判斷題休閑體育的特點是具有自由性、文化性、功利性和主動性等。

1.判斷題終身教育是各級各類體育所有功能的綜合與提升，以及為“全人類”服務(wù)為天職，尋求“既與工作聯(lián)系起來，也與閑暇時間聯(lián)系起來”的途徑。

2.判斷題立定跳遠測試時，應(yīng)取三次成績的平均成績作為最終成績。

3.判斷題《標準》測試前，受試者必須做好熱身運動。

4.判斷題引體向上測試時，受試者跳起雙手抓緊握桿，兩手距離與肩同寬成直臂懸垂。握桿方法不限。

5.判斷題肺活量測試時，受試者不必緊張，學會深吸氣（避免聳肩提氣，應(yīng)該象聞花式的慢呼吸），以中等速度和力度盡全力吹效果最好。