體育生活方式構成要素可以分為（）3個部分。

良好的肌力訓練有哪些好處（）

運動鍛煉前準備活動有哪些內容（）

在運動處方中，以預防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是（）處方。

在運動過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么（）

決定柔韌素質高低的要素的是（）

體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）

在校學生的運動頻度，在力量練習中符合采用中等強度的情況每周至少應鍛煉（）次。

體適能鍛煉原則中，專門性原則的應用能夠帶來什么積極影響（）

屬于發(fā)展位移速度的是（）