A.上半身保持正直姿勢端坐,兩腿伸直并攏,兩臂向前平伸與肩同高,五指并攏,掌心向下,眼睛向前平視
B.上半身向后倒下時,兩腿向上垂直,后背著地時,緊收下顎,眼睛注視腹部結(jié)帶處,兩臂同時拍擊疊席,約在身體兩側(cè)45度位置
C.坐姿左、右倒法,動作要領(lǐng)同上所述,惟僅以單手拍擊疊蘑,另一手掌則置于腹部結(jié)帶處
D.以上皆是
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A.練習(xí)左、右臥姿側(cè)倒時,應(yīng)確實做到手掌、足背、足底須同時拍擊疊篇
B.身體須側(cè)身,兩足掌分開距離約與肩同寬
C.手臂拍擊疊篇位置,約在身體側(cè)面45度位置
D.以上皆是
A.身體自然仰臥,兩腿伸直,并攏上舉,轉(zhuǎn)向右側(cè),兩腳同時放下,右腳彎曲,以右腳背面拍擊疊席,左腳彎曲以腳底拍擊疊蘑
B.右臂伸直,五指并攏,掌心向下,以手掌拍擊疊席,左手掌置于腹部結(jié)帶處,頭部抬起,側(cè)向右方
C.緊收下顎,眼睛注視右手掌拍擊疊蘑處
D.以上皆是
A.應(yīng)用倒法
B.臥姿倒法
C.坐姿倒法
D.以上皆是
A.應(yīng)用倒法
B.臥姿倒法
C.坐姿倒法
D.以上皆是
A.身體自然仰臥,兩腿平伸,頭部抬起,頸部用力
B.緊收下顎,眼睛注視腹部結(jié)帶處,兩手伸直,交叉上舉,五指并攏,掌心向下
C.以兩手掌同時拍擊疊藤,或以左、右單手掌拍擊疊席
D.以上皆是
最新試題
自然主義體育思想的代表人物是時為美國哥倫比亞大學(xué)體育系主任的威廉士。他在杜威的自然主義教育思想的影響下,提出“體育即生活”.“體育即教育”,強(qiáng)調(diào)了體育的()
“促進(jìn)心理健康,提高生活質(zhì)量”是體育的()功能。
以下關(guān)于運(yùn)動技術(shù)的概念,表述不正確的是()
體育對人際關(guān)系起到的作用為()
20世紀(jì)80年代以前,我國體育理論界研究基本上還停留在()的體育教學(xué)階段。
決定體育功能的構(gòu)成要素是它自身的()。
下列關(guān)于中國古代與體育活動有關(guān)的術(shù)語,表述正確的是()
體育功能是指體育這一文化活動對人和社會所能發(fā)揮的()。
1903年,清政府頒布《奏定學(xué)堂章程》,確立了“()”為學(xué)校教育的正式學(xué)科課程。
實現(xiàn)我國的體育目標(biāo)和目的要堅持“()”的基本理念。