填空題健美運動是一項通過（）或各種器械，運用專門的動作方式和方法進行鍛煉。
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1.單項選擇題“影視評價和（）”是健身與健美鍛煉效果視覺觀察評價的重要方法之一。
A.體格指數(shù)法
B.照鏡評價
C.營養(yǎng)指數(shù)法
D.健美體型法
2.單項選擇題“手臂微微彎曲，上體稍有前傾，膝、踝關節(jié)應該有彈性，重心輕微上下波動，下肢自然放松，注意調(diào)整（）。”是姿態(tài)健美評價的標準之一。
A.步幅
B.呼吸
C.步頻
D.節(jié)奏
3.單項選擇題“上體保持（）、腰髖收合，腿腳稍分，手稍撐于大腿?！笔亲藨B(tài)健美評價的標準之一。
A.挺胸、直腰、收腹
B.收頦、沉肩、夾臀
C.擴胸、緊腰、挺腹
D.含胸、彎腰、松臀
4.單項選擇題“挺胸、收腹、立頸，（）。兩腿上拔、兩臂自然下垂?！笔亲藨B(tài)健美評價的標準之一。
A.收頦、聳肩、松臀
B.收頦、沉肩、緊臀
C.松頦、沉肩、緊臀
D.收頦、沉肩、夾臀
5.單項選擇題“站立、行走、（）和坐姿”是姿態(tài)健美評價的重要指標。
A.仰臥
B.支撐
C.跑姿
D.跳躍