單項選擇題健美運動員在比賽前一周,通常會采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。

A.增加鹽的攝入
B.減少碳水化合物的攝入
C.增加飲水量
D.減少飲水量


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項選擇題進行腿舉訓(xùn)練時,主要鍛煉的肌肉群不包括()。

A.股四頭肌
B.臀大肌
C.小腿肌肉
D.腹肌

2.單項選擇題想要增強胸部肌肉的厚度,以下哪種訓(xùn)練動作效果較好()?

A.啞鈴飛鳥
B.俯臥撐
C.蝴蝶機夾胸
D.杠鈴臥推

3.單項選擇題健美訓(xùn)練后,進行拉伸運動的主要目的是()。

A.放松肌肉
B.增加肌肉力量
C.提高肌肉耐力
D.促進肌肉生長

4.單項選擇題健美訓(xùn)練中,“金字塔”訓(xùn)練法的特點是()。

A.重量逐漸增加,次數(shù)逐漸減少
B.重量逐漸減少,次數(shù)逐漸增加
C.重量和次數(shù)保持不變
D.重量和次數(shù)隨機變化

5.單項選擇題健美運動員在減脂期間,蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)該()。

A.減少
B.保持不變
C.適當(dāng)增加
D.大量增加