單項選擇題俯臥撐、立臥撐、跳臺階、蛙跳運動可以發(fā)展人的（）素質(zhì)。

A.靈敏
B.速度
C.柔韌
D.力量


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1.單項選擇題良好的意志品質(zhì)是戰(zhàn)勝困難的保障，它包括下列哪些方面？（）

A.冷靜性、自控性、積極性、勇敢性
B.堅忍性、自制力、果斷性、自覺性
C.勇敢性、自覺性、自控性、堅韌性
D.勇敢性、果斷性、冷靜性、自信性

3.單項選擇題脈搏與運動量的關(guān)系切，中小強度的脈搏大約為（）。

A.160次/分
B.120次-140次/分
C.180次/分以上
D.110次/分

4.單項選擇題俗話說：“笑一笑，十年少。愁一愁，白了頭?！边@充分說明（）

A.經(jīng)常笑的人會顯得年輕
B.經(jīng)常發(fā)愁的人容易使頭發(fā)變白
C.心理狀態(tài)對身體健康有很大影響
D.心理狀態(tài)對身體健康沒什么影響