單項選擇題不同類型的項目都具有其特有的項目代謝特點,耐力性運動項目的代謝特點是運動時間長,熱能與各種營養(yǎng)素的消耗大,能量代謝以有氧氧化為主,()成為主要的供能物質(zhì)。

A.糖
B.蛋白質(zhì)
C.脂肪
D.無機鹽


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1.單項選擇題體育課前,老師讓體育委員小明一起幫忙檢查雙杠,為后續(xù)的雙杠教學做好課前準備。你認為有哪些準備工作需要做呢?()

A.檢查雙杠是否有松動
B.檢查雙杠是否在同一個高度上
C.檢查雙杠保護墊是否擺放合理
D.以上都是

3.單項選擇題排球比賽中,小明高高躍起去攔網(wǎng),只聽見“啊”的一聲,由于手型動作錯誤,小明的鼻子被對方球員的球重重的扣在了鼻子上,他一抹鼻子發(fā)現(xiàn)手上全是血。此時,小明正確的做法應該是?()

A.用手指抵住鼻腔止血
B.立即停止練習,可用醫(yī)用棉球填塞鼻孔內(nèi)壓迫止血
C.躺在地上,靜待流血停止
D.用紙巾塞住鼻腔后繼續(xù)比賽

5.單項選擇題小明喜歡網(wǎng)球,課余時間也經(jīng)常和同學一起打網(wǎng)球。久而久之,他發(fā)現(xiàn)肘部不太舒服,有點疼,于是去衛(wèi)生室問了醫(yī)生,醫(yī)生告訴他得了“網(wǎng)球肘”(肱骨外上踝炎)。如何能有效預防網(wǎng)球肘的發(fā)生?()

A.掌握正確的技術動作是預防“網(wǎng)球肘”的最主要手段
B.打網(wǎng)球時用合適的裝備(包括球拍、拍線、球等)
C.平時加強肘部力量、耐力和靈活性的練習
D.上述方法都能有效預防網(wǎng)球肘的發(fā)生