單項(xiàng)選擇題何者為扯鈴高低調(diào)鈴的動(dòng)作要領(lǐng)？（）

A.內(nèi)鈴面較低時(shí)，將右棍繩往外微推運(yùn)鈴
B.外鈴面較低時(shí)，將右棍繩往內(nèi)微拉運(yùn)鈴
C.在調(diào)整傾斜的時(shí)機(jī)要早，略有傾斜應(yīng)就予以微調(diào)
D.以上皆是


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1.單項(xiàng)選擇題何者為扯鈴方向調(diào)鈴的動(dòng)作要領(lǐng)？（）

A.欲調(diào)整方向時(shí)，將左手垂直拉高，右手向下，鈴棍與鈴面垂直
B.右手鈴棍輕輕摩擦外側(cè)鈴面，鈴面會(huì)向左轉(zhuǎn)
C.將右手反轉(zhuǎn)摩擦內(nèi)側(cè)鈴面則會(huì)向右轉(zhuǎn)
D.以上皆是

2.單項(xiàng)選擇題何者為扯鈴圓形運(yùn)鈴的動(dòng)作要領(lǐng)？（）

A.將扯放置在繩子上，鈴面朝向自己，操作者與鈴軸成垂直
B.兩腳輕松站立，將鈴擺放在右前方
C.將右手棍向左繞過(guò)鈴軸一圈
D.以上皆是

3.單項(xiàng)選擇題何者為扯鈴交叉線運(yùn)鈴的動(dòng)作要領(lǐng)？（）

A.將扯放置在繩子上，鈴面朝向自己，操作者與鈴軸成垂直
B.兩腳輕松站立，將鈴擺放在右前方
C.將鈴棍交換手持，注意其中左手棍須由內(nèi)、右手棍須由外交換
D.以上皆是

4.單項(xiàng)選擇題何者為扯鈴開(kāi)線運(yùn)鈴的動(dòng)作要領(lǐng)？（）

A.將扯放置在繩子上，鈴面朝向自己，操作者與鈴軸成垂直
B.兩腳輕松站立，將鈴擺放在右前方
C.左手高，右手低讓繩子撐直，右根端盡量接近扯鈴，右棍自右向左帶動(dòng)扯鈴滾動(dòng)。右繩開(kāi)始拉扯鈴（順著扯鈴向左滾動(dòng)之勢(shì)）加速提拉
D.以上皆是

5.單項(xiàng)選擇題扯鈴運(yùn)鈴的動(dòng)作中不包含下列哪一項(xiàng)（）

A.交叉運(yùn)鈴
B.矩形運(yùn)鈴
C.圓形運(yùn)鈴
D.繞線運(yùn)鈴