健美操體操考試章節(jié)練習(xí)(2019.12.12)

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1.判斷題在一個(gè)組合中可以包括不同數(shù)量的基本步伐，一般中等難度的組合由3-5種步伐組成。

2.判斷題在動(dòng)作技能形成的自動(dòng)化階段，一般以保護(hù)與幫助交替使用。

3.判斷題前后排成一行稱(chēng)列。

4 吸腿、擺腿、踢腿等動(dòng)作屬于（）類(lèi)。

5.問(wèn)答題競(jìng)技健美操有哪幾個(gè)單項(xiàng)？

女子單人、男子單人、混合雙人、三人、集體五人。

6.判斷題競(jìng)技健美操六人項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員的性別是不限的。

7 1987年，我國(guó)舉辦了首屆中國(guó)健美操電視邀請(qǐng)賽是（）

8.判斷題啞鈴側(cè)平舉主要發(fā)展肩部的斜方肌。

9.判斷題條件反射是人的本能，不需要特殊條件就可以發(fā)生的反射。

10.問(wèn)答題健美操的作用有哪些？

參考答案：①促進(jìn)身板的正常發(fā)育，增強(qiáng)肌肉韌帶和臟器的功能，發(fā)展身板的軟而韌、協(xié)調(diào)等基本素質(zhì)，促進(jìn)健康，增強(qiáng)健康水平。
②...