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骨質(zhì)疏松患者能否食用拉面
答:
骨質(zhì)疏松患者可以適量食用拉面。
骨質(zhì)疏松是一種代謝性骨病,主要由于骨形成減少,骨吸收增加導(dǎo)致,與年齡、性別、遺傳、藥物等因素有關(guān)。骨質(zhì)疏松患者在日常飲食中需要注意鈣的攝入,拉面的主要成分是面粉,含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以為身體提供能量和營(yíng)養(yǎng),但拉面中鈣的含量較低,不能通過(guò)食用拉面來(lái)補(bǔ)充鈣。
骨質(zhì)疏松患者可以通過(guò)多食用富含鈣的食物,如牛奶、酸奶、奶酪等乳制品,豆腐、豆?jié){等豆制品,以及魚(yú)、蝦、蟹等水產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)。同時(shí),還應(yīng)注意保持均衡的飲食,多吃新鮮蔬菜水果,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),以維持骨骼健康。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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