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冰糖雪梨水有何營養(yǎng)價(jià)值
答:
冰糖雪梨水是以雪梨、冰糖為主要原料制成的飲品,具有以下營養(yǎng)價(jià)值:
1. 雪梨含有豐富的水分、膳食纖維、維生素 C 以及多種礦物質(zhì),如鉀、鈣、磷等,可以為身體提供一些營養(yǎng)素。
2. 冰糖主要成分是蔗糖,可以為身體提供能量。
不過,冰糖雪梨水含糖量較高,不宜過量飲用,尤其是糖尿病患者。另外,在制作過程中,建議少加或不加冰糖,以減少糖分?jǐn)z入。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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