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晚上飲用無糖酸奶會導(dǎo)致身體寒冷嗎
答:
無糖酸奶本身不會導(dǎo)致身體寒冷,但晚上飲用冷藏的無糖酸奶可能會讓人感到寒冷。
無糖酸奶是指在制作過程中未添加糖類物質(zhì)的酸奶,其口感相對酸澀,但含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和益生菌,有助于腸道健康。
無糖酸奶通常需要冷藏保存,晚上飲用時,如果溫度較低,可能會刺激胃腸道,引起不適。
此外,酸奶中的益生菌有助于改善腸道健康,但它們需要適當(dāng)?shù)臏囟群铜h(huán)境才能發(fā)揮作用。如果酸奶溫度過低,可能會影響益生菌的效果。
因此,建議晚上飲用無糖酸奶時,將其從冰箱中取出...
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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