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潰瘍患者應(yīng)該補(bǔ)充哪些含鋅的食物
答:
鋅是人體必需的微量元素之一,對于潰瘍的愈合有一定的促進(jìn)作用。以下是一些含鋅豐富的食物,潰瘍患者可以適當(dāng)補(bǔ)充:
1. 瘦肉:如牛肉、豬肉、羊肉等,這些肉類都含有較高的鋅。
2. 海鮮:如蝦、蟹、龍蝦、牡蠣等,這些海鮮也富含鋅。
3. 豆類:如黃豆、綠豆、紅豆等,這些豆類中也含有較高的鋅。
4. 堅(jiān)果:如核桃、杏仁、腰果等,這些堅(jiān)果中含有較高的鋅。
5. 谷物:如全麥面包、燕麥片等,這些谷物中也含有一定量的鋅。
...
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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