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提子有哪些健康效益
答:
提子,又稱“美國葡萄”、“美國提子”,是葡萄的一類品種。提子含有豐富的營養(yǎng)成分,包括:
- 抗氧化劑:提子中含有豐富的抗氧化劑,如類黃酮、維生素 C 等,可以幫助抵御自由基的侵害,具有抗氧化、延緩衰老的作用。
- 纖維素:提子中含有豐富的纖維素,可以促進腸道蠕動,有助于消化和排便,預防便秘等腸道問題。
- 維生素和礦物質(zhì):提子中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),如維生素 K、維生素 B6、鉀、鈣、鐵等,可以維持身體的正常生理功能。
- 多酚類物...
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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