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涼豆涼粉的熱量是多少
答:
涼豆涼粉的熱量與具體配料有關(guān),無固定數(shù)值。
每 100 克涼豆(豌豆)的熱量約為 110 千卡,而每 100 克涼粉的熱量約為 70 千卡。但在制作涼豆涼粉時(shí),往往會(huì)添加各種配料,如糖、醋、辣椒油等,這些配料會(huì)帶來額外的熱量。
因此,涼豆涼粉的熱量因具體配料不同而有所差異,無法給出一個(gè)固定的數(shù)值。
涼豆涼粉味道爽滑,熱量較低,適合作為減肥期間的小吃。但需要注意的是,在食用時(shí)應(yīng)控制好量,避免攝入過多的熱量。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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