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問&答

咖啡因的不同攝入方式會影響其吸收速度嗎

答：是的，咖啡因的不同攝入方式會影響其吸收速度。

咖啡因的吸收速度取決于攝入的方式和劑量。一般來說，咖啡因的吸收速度較快，攝入后約 30 分鐘到 1 小時內達到峰值濃度。以下是一些影響咖啡因吸收速度的因素：

1. 攝入方式：咖啡因的吸收速度因攝入方式而異。例如，飲用咖啡的吸收速度比口服咖啡因藥片更快。這是因為咖啡中除了咖啡因外，還含有其他化合物，如單寧酸和脂肪酸，這些化合物可以減緩咖啡因的吸收速度。

2. 劑量：咖啡因的吸收速度也取決于攝入的劑量。較高劑量的咖...

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