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問&答

減肥時肚子和臉部脂肪最難減，這是正常的嗎

答：減肥時肚子和臉部脂肪最難減是正常的，因為這兩個部位的脂肪通常是最容易堆積的。以下是一些可能導致肚子和臉部脂肪難以減掉的原因：

1. 遺傳因素：有些人天生就有更多的內(nèi)臟脂肪，內(nèi)臟脂肪位于腹腔內(nèi)，圍繞著內(nèi)臟器官，而內(nèi)臟脂肪的減少通常比皮下脂肪的減少更難。

2. 飲食習慣：如果你的飲食中含有大量的高熱量、高脂肪和高糖分的食物，那么你可能會更難減掉肚子和臉部的脂肪。

3. 缺乏運動：如果你的日常生活中缺乏運動，那么你可能會更難減掉肚子和臉部的脂肪。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。