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彌猴桃對胃部健康有益嗎
答:
獼猴桃含有豐富的維生素 C、維生素 A、葉酸和鉀等營養(yǎng)成分,這些成分對胃部健康可能有一定的益處。
獼猴桃是一種營養(yǎng)豐富、味道鮮美的水果,它含有豐富的維生素 C,每 100 克獼猴桃果肉含維生素 C 達 100~420 毫克,在水果中名列前茅。維生素 C 具有抗氧化、促進膠原蛋白合成、促進鐵吸收、保護胃黏膜等作用。
此外,獼猴桃中還含有一定量的維生素 A 和葉酸,這些成分對胃黏膜的修復(fù)和保護也有一定作用。
但是,如果過量食用獼猴桃可能會引起胃腸不適,如胃酸分...
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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