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藍(lán)莓桑葚黑枸杞能提高雌激素嗎
答:
目前并沒有科學(xué)研究證明藍(lán)莓、桑葚、黑枸杞能夠提高雌激素水平。
藍(lán)莓、桑葚、黑枸杞是一些常見的水果,含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)人體健康有益。但是,它們并沒有特殊的成分可以直接影響雌激素水平。
如果雌激素水平偏低,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),保持健康的生活方式,如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、避免過(guò)度疲勞等,也有助于維持雌激素水平的平衡。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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