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問&答

青蘋果是否比普通蘋果更寒涼

答：青蘋果和普通蘋果在寒涼程度上并沒有明顯區(qū)別。

蘋果的寒涼程度主要與蘋果的成熟度和食用量有關(guān)。未成熟的蘋果口感酸澀，含有較多的鞣酸，容易刺激胃腸道，引起不適。成熟后的蘋果口感鮮甜，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對人體有益。

此外，無論蘋果是什么品種，都不宜過量食用，以免引起胃腸不適。尤其是對于一些胃腸道功能較弱的人群，如老人、小孩、胃腸道疾病患者等，更應(yīng)該控制蘋果的食用量，避免引起不適。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。