網(wǎng)站首頁
考試題庫
在線???/a>
智能家居
網(wǎng)課試題
問&答
熱門試題
登錄 |
注冊
網(wǎng)站首頁
考試題庫
智能家居
網(wǎng)課試題
問&答
問&答
夏天踢球應該吃些什么食物
答:
夏天踢球時,應該選擇易于消化和吸收的食物,以保持充足的能量和水分攝入。以下是一些適合夏天踢球時食用的食物:
1. 水果和蔬菜:水果和蔬菜富含水分和營養(yǎng)物質,例如維生素和礦物質。建議選擇新鮮的水果和蔬菜,例如西瓜、黃瓜、番茄、胡蘿卜等。
2. 碳水化合物:碳水化合物是提供能量的主要來源,建議選擇高纖維、低糖的碳水化合物,例如全麥面包、糙米、全麥餅干等。
3. 蛋白質:蛋白質是身體修復和建造的重要物質,建議選擇高蛋白、低脂肪的食物,例如雞胸肉、魚肉、豆類、堅果...
點擊查看完整答案
*重要提示:科普內容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
你可能感興趣的試題
問&答
紅棗黑豆適合立秋進補嗎
點擊查看完整答案
問&答
身高1.71米,體重144斤的人每餐應該攝入多少主食
點擊查看完整答案
問&答
喝酸奶能否消除胃氣
點擊查看完整答案
問&答
52歲的人經(jīng)常熬夜會導致肥胖嗎,應該吃些什么來減肥
點擊查看完整答案
問&答
食用紫菜蝦皮后出現(xiàn)喉嚨不適如何處理
點擊查看完整答案
問&答
斷乳期可以飲用何種茶和奶制品
點擊查看完整答案
問&答
喝黑豆黑芝麻豆?jié){并食用雞蛋后出現(xiàn)腹痛的原因是什么
點擊查看完整答案
問&答
喂母乳期間可以食用炮彈魚嗎
點擊查看完整答案
問&答
比賽前飲用蛋白粉有何益處
點擊查看完整答案
問&答
非轉基因與轉基因食品的營養(yǎng)價值有何區(qū)別
點擊查看完整答案