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問&答

高蛋白飲食訓(xùn)練強(qiáng)度不高會導(dǎo)致嘴旁長痘嗎

答：高蛋白飲食和嘴旁長痘之間并沒有直接的聯(lián)系。然而，如果高蛋白飲食的同時攝入了過多的高糖、高脂肪食物，或者身體沒有得到充分的水分和休息，那么這些因素可能會導(dǎo)致嘴旁長痘。

嘴旁長痘通常是由于皮脂腺分泌過多、毛囊角化過度、痤瘡丙酸桿菌感染等原因引起的。雖然高蛋白飲食本身不會導(dǎo)致這些問題，但如果高蛋白飲食的同時攝入了過多的高糖、高脂肪食物，這些食物可能會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，從而導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生。

此外，如果身體沒有得到充分的水分和休息，也可能會導(dǎo)致身體內(nèi)部的激素水平失衡，從而導(dǎo)致痤...

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