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膽固醇高能否飲用毛尖綠茶
答:
膽固醇高的人可以適量飲用毛尖綠茶,但要注意不要過量飲用,以免引起不適。
毛尖綠茶是一種常見的茶葉,含有茶多酚、咖啡因等成分,具有一定的抗氧化和降血脂作用。膽固醇高的人適當(dāng)飲用毛尖綠茶可以有助于降低血液中的膽固醇水平,減少心血管疾病的風(fēng)險。
但是,需要注意的是,毛尖綠茶中含有一定的咖啡因,過量飲用可能會導(dǎo)致失眠、焦慮、心悸等不適癥狀。此外,毛尖綠茶還含有一定的草酸,過量飲用可能會影響鈣的吸收,對骨骼健康不利。
因此,建議膽固醇高的人適量飲用毛尖綠茶,每天不宜...
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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