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食物中含磷有何利弊
答:
食物中含磷有以下利弊:
好處:
1. 磷是人體遺傳物質(zhì)核酸的重要組成成分,也是人類能量的來源之一。
2. 磷有助于促進(jìn)骨骼和牙齒的發(fā)育,增強骨骼和牙齒的強度。
3. 磷是許多生物大分子的組成成分,如蛋白質(zhì)、核酸、輔酶等,對維持生物體的正常代謝和生理功能具有重要作用。
弊端:
1. 過多的磷攝入可能導(dǎo)致鈣的流失,從而增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。
2. 高磷飲食可能導(dǎo)致血磷升高,...
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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