網(wǎng)站首頁(yè)
考試題庫(kù)
在線模考
智能家居
網(wǎng)課試題
問(wèn)&答
熱門試題
登錄 |
注冊(cè)
網(wǎng)站首頁(yè)
考試題庫(kù)
智能家居
網(wǎng)課試題
問(wèn)&答
問(wèn)&答
每天攝入多少牛奶才能避免過(guò)量攝入反式脂肪酸
答：
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，每天攝入的反式脂肪酸不應(yīng)超過(guò)總熱量的 1%，大約相當(dāng)于 2 克。然而，要完全避免攝入反式脂肪酸是非常困難的，因?yàn)樗鼜V泛存在于許多加工食品中，如薯片、餅干、蛋糕等。因此，最好的方法是盡可能減少攝入這些加工食品，并選擇反式脂肪酸含量較低的食品。如果您對(duì)自己的飲食有疑問(wèn)，可以咨詢營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生的建議。
點(diǎn)擊查看完整答案
*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
你可能感興趣的試題
問(wèn)&答
減肥過(guò)程中容易生氣急躁該如何處理
點(diǎn)擊查看完整答案
問(wèn)&答
晚上喝綠豆湯后第二天體重增加是怎么回事
點(diǎn)擊查看完整答案
問(wèn)&答
補(bǔ)鈣一次服用后能維持半年效果嗎
點(diǎn)擊查看完整答案
問(wèn)&答
常食碗豆炒肉末有何利弊
點(diǎn)擊查看完整答案
問(wèn)&答
什么原因?qū)е履承┤说臒崃肯奶貏e多
點(diǎn)擊查看完整答案
問(wèn)&答
中學(xué)生連續(xù)玩耍一天而不進(jìn)食會(huì)變瘦嗎
點(diǎn)擊查看完整答案
問(wèn)&答
飲酒熬夜并大量進(jìn)食會(huì)對(duì)胱抑素c產(chǎn)生影響嗎
點(diǎn)擊查看完整答案
問(wèn)&答
少吃油辣會(huì)有何影響
點(diǎn)擊查看完整答案
問(wèn)&答
早晨食用何種食物能產(chǎn)生飽腹感并有助于減肥
點(diǎn)擊查看完整答案
問(wèn)&答
喝麥芽茶能催乳嗎
點(diǎn)擊查看完整答案
