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木瓜籽含有褪黑素嗎
答:
木瓜籽中含有一定量的褪黑素。褪黑素是一種荷爾蒙,主要由松果體分泌,用于調(diào)節(jié)睡眠和覺醒周期。木瓜籽中的褪黑素含量相對較低,但仍可能對人體產(chǎn)生一定的影響。
需要注意的是,褪黑素的作用因人而異,不同人對褪黑素的反應(yīng)可能不同。此外,褪黑素并非適用于所有人,過量攝入可能會導(dǎo)致不良反應(yīng)。因此,如果您考慮使用褪黑素補(bǔ)充劑,請先咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的意見。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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