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牛奶能否與紅布林同食
答:
牛奶和紅布林可以一起食用,但不建議一次性大量食用。
紅布林是一種口感鮮美的水果,含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和纖維素等營養(yǎng)成分。而牛奶則是一種營養(yǎng)豐富的飲品,含有大量的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)成分。
二者搭配可以很好地補充人體所需的營養(yǎng),但是需要注意的是,紅布林中含有一定量的果酸,過量食用可能會刺激胃腸道,引起不適。而牛奶中含有一定量的脂肪和乳糖,過量食用也可能會引起消化不良等問題。
因此,建議適量食用牛奶和紅布林,避免一次性大量食用,尤其是對于胃腸道功能較弱的人群,更應(yīng)該控制食用量。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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