A.靈敏
B.柔韌
C.平衡
D.協(xié)調(diào)

A.等長(zhǎng)練習(xí)
B.等張練習(xí)
C.等速練習(xí)
D.超等長(zhǎng)練習(xí)

A.等長(zhǎng)練習(xí)
B.等張練習(xí)
C.等速練習(xí)
D.超等長(zhǎng)練習(xí)

A.先進(jìn)行小強(qiáng)度練習(xí)，再進(jìn)行大強(qiáng)度練習(xí)
B.先進(jìn)行大強(qiáng)度練習(xí)，再進(jìn)行小強(qiáng)度練習(xí)
C.只進(jìn)行小強(qiáng)度練習(xí)
D.只進(jìn)行大強(qiáng)度練習(xí)

A.IIb型快白肌
B.I型慢紅肌
C.IIa型快紅肌
D.以上都不是

A.體操運(yùn)動(dòng)員對(duì)著鏡子練習(xí)某些動(dòng)作
B.花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員在音樂的伴奏下增強(qiáng)動(dòng)作的韻律感
C.跳水運(yùn)動(dòng)員利用保護(hù)帶反復(fù)練習(xí)，體會(huì)空間的三維感覺
D.初學(xué)爬泳的人，用一個(gè)限制圈控制下肢打水的幅度，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)

A.多采用直觀教學(xué)
B.正確示范
C.強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的主要環(huán)節(jié)
D.糾正錯(cuò)誤動(dòng)作