判斷題耐力訓(xùn)練主要使肌肉產(chǎn)生肌原纖維型功能性肥大。

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4.單項(xiàng)選擇題盡最大的力量進(jìn)行運(yùn)動，完成整個(gè)動作過程中，產(chǎn)生的肌肉張力都是最大的是（）。

A.等長練習(xí)
B.等張練習(xí)
C.等速練習(xí)
D.超等長練習(xí)

5.單項(xiàng)選擇題蛙跳、跳深練習(xí)屬于（）。

A.等長練習(xí)
B.等張練習(xí)
C.等速練習(xí)
D.超等長練習(xí)

6.單項(xiàng)選擇題對于單一肌群，下列說法正確的是（）。

A.先進(jìn)行小強(qiáng)度練習(xí)，再進(jìn)行大強(qiáng)度練習(xí)
B.先進(jìn)行大強(qiáng)度練習(xí)，再進(jìn)行小強(qiáng)度練習(xí)
C.只進(jìn)行小強(qiáng)度練習(xí)
D.只進(jìn)行大強(qiáng)度練習(xí)

7.單項(xiàng)選擇題肌原纖維型功能性肥大產(chǎn)生的主要部位（）。

A.IIb型快白肌
B.I型慢紅肌
C.IIa型快紅肌
D.以上都不是

8.多項(xiàng)選擇題下列（）是利用了感覺機(jī)能在運(yùn)動技能形成和發(fā)展中的重要作用。

A.體操運(yùn)動員對著鏡子練習(xí)某些動作
B.花樣滑冰運(yùn)動員在音樂的伴奏下增強(qiáng)動作的韻律感
C.跳水運(yùn)動員利用保護(hù)帶反復(fù)練習(xí)，體會空間的三維感覺
D.初學(xué)爬泳的人，用一個(gè)限制圈控制下肢打水的幅度，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)

9.多項(xiàng)選擇題泛化階段教學(xué)中應(yīng)該注意的問題是（）。

A.多采用直觀教學(xué)
B.正確示范
C.強(qiáng)調(diào)動作的主要環(huán)節(jié)
D.糾正錯(cuò)誤動作

10.多項(xiàng)選擇題先天性的、不需要訓(xùn)練就具有的抑制是（）。

A.條件抑制
B.外抑制
C.消退抑制
D.超限抑制