判斷題水療過程中水浴時間一般不超過30分鐘為宜。
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對于初學(xué)者來說,如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌,那么軀干需要相對垂直地向下移動,膝蓋會不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn),這是可以接受的范圍。
題型:判斷題
以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練()
題型:多項(xiàng)選擇題
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題型:多項(xiàng)選擇題
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是()
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對于技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜,分解后各部分相對獨(dú)立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù),適合采用分解訓(xùn)練法是()
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)()
題型:多項(xiàng)選擇題