單項選擇題力量練習(xí)時負荷重量應(yīng)選擇在()RM以內(nèi),對于狀大肌肉效果最佳。
A.1~5
B.10~15
C.5~10
D.15~20
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1.單項選擇題肥胖者體育鍛煉的運動強度應(yīng)選()
A.50%~60%VO2max
B.60%~70%VO2max
C.70%~80%VO2max
D.80%~90%VO2max
2.單項選擇題男性的體脂常分布于()
A.臀部
B.大腿
C.小腿
D.腹部
最新試題
活動室器材設(shè)備的購置要求不包括()
題型:單項選擇題
以下哪些特點屬于柔韌性訓(xùn)練()
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題型:單項選擇題