拜日式A是在什么套路的基礎上演變而來的？（）

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

瑜伽對自由的定義是（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

瑜伽生理學說身體有三條主要脈絡和（）個脈輪。

“站立前屈“練習時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得（）。

瑜伽練習需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。

以下不屬于站立前屈式動作要領的是（）。