填空題瑜伽的精髓是()。它是用來控制身體的放松、穩(wěn)定、平穩(wěn),以達到身心合一的境界。
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3.單項選擇題瑜伽姿勢是圍繞()練習(xí)。
A.頭部
B.軀干
C.四肢
D.脊柱
4.單項選擇題瑜伽姿勢練習(xí)可以加強()方面。
A.柔韌性
B.平衡能力
C.力量
D.abc都是
5.單項選擇題大學(xué)生練習(xí)的瑜伽體系()。
A.王的瑜伽
B.智的瑜伽
C.信瑜伽
D.哈達瑜伽
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以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是()。
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“哈達”這個詞的含義是(),用中國人熟悉的表達是()。
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“康”是指心理狀態(tài),它有哪兩層含義?()
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內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺?()
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瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是()。
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后彎動作對伸展肌群起到什么作用,而對屈肌群起到什么作用?()
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“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過()。
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以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項?()
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